记住6个救命穴位 关键时刻很有用
当身边有人急病发作时，常常因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分，有时只好眼睁睁地看着情况的恶化 。其实点穴也能急救，请牢记以下六大救命穴：
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1、点压劳宫穴治疗血压骤升症
握拳，中指尖所指处即是劳宫穴 。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压 。按压时要保持心平气和、呼吸均匀 。按压后突然升高的血压可得到缓解 。
2、点压足后跟止鼻衄
当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处) 。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血 。
3、点压阳陵泉穴治胆绞痛
患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛 。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴 。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴 。持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果 。
4、点压合谷穴治晕厥
合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处 。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴 。持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失 。
5、点压三阴交穴治肾绞痛
三阴交穴位于足内踝上方3寸处 。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛 。疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位 。反复按压揉3分钟至5分钟，肾绞痛即可缓解 。
6、点压至阳穴缓解心绞痛
至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处 。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感 。此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴 。按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次～4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生 。
温馨提醒：以上各种穴位的准确定位以及点穴方法，请广大朋友务必请教专科医生，切勿自行盲目操作，以避免引起不良后果!
按摩时要注意：
【记住6个救命穴位 关键时刻很有用】(1)按摩方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向 。如果皱纹是横向的，就竖着按摩；皱纹是纵向的，就横着按摩 。
(2)按摩使用的手指：按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮 。
(3)按摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右 。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡或洁面后按摩 。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果 。
偏离穴位按摩对身体有害吗?
对于普通人来说找准穴位进行按摩挺难的，那么找不准穴位进行了按摩，会不会有副作用呢?会不会给我们的身体带来损害呢?在此中医给您解答这些疑惑：
在中医来讲，穴位按摩遵循的是“离穴不离经”这么一个思想，**的穴位不是一个点，而是面，是一个穴位区，既是偏离了一点点只要不偏离这条经脉就行，像我们在找穴位按摩的时候，按在一个穴位的时候不痛，但是在往前一点再按就会有疼痛感，这就是在做适度的调整，也就是中医所说的“离穴不离经” 。
在中医来讲穴位和经脉的关系就像是线穿珠子，身体的穴位是靠经脉连在一起的 。我们所说的按摩实际上也就是在按摩经络 。其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节**机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效 。
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