夏日常见“内火”的防治

导读：肾火有肾火者常头晕目眩耳鸣耳聋牙齿过早松动五心烦躁腰腿酸痛，可常用枸杞子地骨皮泡茶饮，或口服六味地黄丸知柏地黄丸。

文章插图
心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散或牛黄清心丸以降火。
肺火　干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。可用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用沙冬、麦冬泡茶饮。
胃火　胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬，可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，可吃些有滋养胃阴作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。
肝火　常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛，可口服龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
肾火　有肾火者常头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、五心烦躁、腰腿酸痛，可常用枸杞子、地骨皮泡茶饮，或口服六味地黄丸、知柏地黄丸。
心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散或牛黄清心丸以降火。
导读：肾火有肾火者常头晕目眩耳鸣耳聋牙齿过早松动五心烦躁腰腿酸痛，可常用枸杞子地骨皮泡茶饮，或口服六味地黄丸知柏地黄丸。

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肺火　干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。可用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用沙冬、麦冬泡茶饮。
胃火　胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬，可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，可吃些有滋养胃阴作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。
肝火　常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛，可口服龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
肾火　有肾火者常头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、五心烦躁、腰腿酸痛，可常用枸杞子、地骨皮泡茶饮，或口服六味地黄丸、知柏地黄丸。
心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散或牛黄清心丸以降火。
【夏日常见“内火”的防治】肺火　干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。可用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用沙冬、麦冬泡茶饮。
导读：肾火有肾火者常头晕目眩耳鸣耳聋牙齿过早松动五心烦躁腰腿酸痛，可常用枸杞子地骨皮泡茶饮，或口服六味地黄丸知柏地黄丸。

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胃火　胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬，可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，可吃些有滋养胃阴作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。
肝火　常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛，可口服龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
肾火　有肾火者常头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、五心烦躁、腰腿酸痛，可常用枸杞子、地骨皮泡茶饮，或口服六味地黄丸、知柏地黄丸。?y錯8^翂001c 匭kp001d 剉2柣l胈kp0006rz啚〖00020z唊p;n潐h埌sgno韕00010譾wl00010胈鎝00010鉙r^i{颯漊筽矁p〖ys|0016b（u001fu0w00010琎i{醠6儩u001b瀃kp0019rh埌s:n蚐y鉙t潈n00010鉙r^00010000f縊韜d?0胈鎝0013f0012`i{颯g黐d漜e0016b〖r臑0005n胈8n錘m杒p0002000簚kp0r^砊鄀饀0016b饀0011€榺00010no韕譾wl00010kb碀胈韕000101y w00010偄~00020颯（u~vt0001000010ys|0002澫憂q0003t0016b（u檒琎00010琎醠6僴?000脌kp0脌kp_n0006rz啚〖瀃kph埌s:nny?br />n0002?0鉙r^鉙鎮00010y縊r^lx颯（uhp〖00010醡鵽鯯醠6儩u00020z唊ph埌s:n{澁_砊齍00010n欉樝?00010縊貀00010y澙€00010偄~000100011詡颯0003t汵g薾{q脌4朞（u剉╤al000100018u0017?00002?嘔{0002000潃kp08^h埌s:n4y踰000104yuf000103€#?0