神阙穴的五大功效及艾灸方法操作
在每个人的肚脐之处都有一个穴位 ， 名字叫神阙 。肚脐大家都十分熟悉 ， 是与脐带相连接的地方 。在每个人处于胎儿的阶段 ， 胎儿正是通过脐带获取营养物质 ， 排出代谢产物 ， 进而逐步的生长 。在胎儿出生后 ， 脐带减去 ， 便有了神阙穴 ， 神阙穴对**而言 ， 十分重要 。
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神阙位于**的下腹部 ， 是腹部重要的枢纽 ， 中医学认为 ， 穴位有近治的功效 ， 即对所在区域的疾病具有良好疗效 。因此对于腹部各类疾患的患者 ， 神阙穴是个良好的选择 。那么神阙穴有什么功效呢 ， 王医师从以下几个方面介绍：
1、利尿消肿 ， 畅达气机
神阙位于**的下腹部 ， 可通达**的肾阳 ， 而肾又主水 ， 与**的大小便密切相关 。
因而对老年人前列腺增生等泌尿系疾病伴有水肿的患者 ， 可选用神阙穴 ， 温补肾阳 ， 肾阳充盛则小便排泄通畅 。小便等秽浊水液排出体外 ， 则**气机通畅 。
2、温补下元 ， 调经止痛
不少女性朋友都存在这样的问题 ， 每至月经或临近月经将来之时 ， 小腹冷痛 ， 甚至疼痛难冷 ， 部分患者会出现晕厥 ， 冬季症状尤为明显 。可伴见四肢冰冷、面色苍白等症状 ， 严重影响生活质量 。这些症状的出现都与下元(即肾阳)亏虚密切相关 。对于此类患者 ， 可通过神阙穴的保健来达到温补下元 ， 调经止痛的目的 ， 缓解上述症状 。
3、祛风除湿 ， 活血止痛
有许多老年人 ， 或长期体力劳动的患者 ， 由于老年退行性改变或过度劳动致使筋骨损伤 ， 出现肩背、腰腿部的疼痛 ， 而且每遇阴雨天气则疼痛感加重 ， 时间长久会出现关节的肿胀与畸形 ， 影响患者的日常活动 。神阙穴具有祛风除湿 ， 温通经络 ， 活血止痛之效 。经络通则疼痛自除 。
4、补肾益气 ， 强身健体
肾为**一身之本 ， 肾气亏虚则**可出现腰背酸痛、神疲乏力、脱发、腹泻 ， 男性**、女性月经失调 ， 儿童则容易生长发育迟缓 。因此 ， 早期选用神阙治疗 ， 可达到补肾益气 ， 强身健体之功 。同样对于经常体质虚弱的老年人和儿童也可以选用 。
5、固表止汗
现实生活中又这样一类人群 ， 不自主地出现手足的汗出 ， 而且活动后加重 ， 可伴见手足冰冷、畏寒怕风 。神阙穴可以通过温补下元而达到固表止汗之功 。需要强调的时候 ， 对于夜间盗汗、手足心烦热、平素便秘、夜间烘热的更年期患者则不可以选择神阙穴 。
那么 ， 神阙穴如何操作呢 ， 王医师介绍 ， 由于神阙穴的特殊位置 ， 其操作方法 ， 主要以艾灸的方法为主 。使用艾灸法时 ， 常常将艾条放置于穴位上方2-3cm ， 待到穴位处有透热感时 ， 可用艾条在穴位上方做回旋环转 ， 保持透热度 ， 一次艾灸时间可持续10-15分钟 ， 每日皆可进行 ， 也可选用艾柱贴 ， 直接贴于神阙处 ， 但都以透热为度 。
【神阙穴的五大功效及艾灸方法操作】
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