2 冬季护肝养肾 温补方式最合适


2 冬季护肝养肾 温补方式最合适

文章插图
【2 冬季护肝养肾 温补方式最合适】猪肝肾饭:粳米200克 , 猪肝和猪肾各50克 , 干姜粉10克 , 熟油、黄酒、白糖各适量 。把猪肝及猪肾洗净 , 加工切块 , 再用熟油、黄酒、白糖等拌腌 。把粳米淘净 , 放入砂锅中 , 加适量清水 , 用大火煮沸 , 小火煮成米饭 , 当煮到快要干水时 , 撒入干姜粉 , 将猪肝、猪肾平铺于饭面上 , 用小火将饭焖熟透 , 然后拌匀即成 。有补益肝肾的功效 。

    推荐阅读