夏天里出的汗不宜立即擦掉
导读：若用温热水 ， 皮肤表面受到热的刺激 ， 毛孔可迅速张开 ， 毛细血管随之扩张 ， 热量就会更多更快地散发出来 ， 人体很快就会感到凉爽舒适 。
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在炎热的夏季里 ， 人们流汗时习惯立即擦掉 。殊不知 ， 这样做降低了皮肤调节体温的功能 ， 反而不利于体表散热 。
在高温条件下人体产热增加时 ， 汗腺就会分泌出大量汗液 ， 这些汗液附着在皮肤表面 ， 可起到散热降温的作用 。因此 ， 如果出汗后立即擦掉 ， 就不能发挥其蒸发散热的作用;同时由于热量没有散发 ， 汗腺还会继续分泌汗液 ， 体内的盐分、维生素等也会随之消耗掉 ， 对健康不利 。
已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦 ， 应该用温热水或温热毛巾擦 。因为皮肤受到冷的刺激 ， 毛孔会紧闭 ， 毛细血管也会收缩 ， 体内积热散发不出来 ， 此时人体会产生烦热的感觉 。若用温热水 ， 皮肤表面受到热的刺激 ， 毛孔可迅速张开 ， 毛细血管随之扩张 ， 热量就会更多更快地散发出来 ， 人体很快就会感到凉爽舒适 。
所以 ， 夏天里 ， 出的汗 ， 不宜立即擦掉 ， 你记住了吗?
【夏天里出的汗不宜立即擦掉】
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