7 冬季养生 一周7款养生滋补靓汤
【7 冬季养生 一周7款养生滋补靓汤】
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5.撇去浮沫后转中火，保持一定的沸腾，加盖炖煮至汤色发白 。
6.加入萝卜条，继续煮约10分钟，加入少许盐，略煮即可 。
功效：健脾益胃，消食化滞，明目润肤 。鲫鱼汤有润燥滋补的作用，适合秋冬季节食用 。
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