晕车怎么办 按住手腕能缓解
近年来我们的生活水平提升了 ， 很多的人也都有出门旅游的想法 ， 但是却被晕车所困扰 。那么晕车怎么办?怎么可以避免晕车的发生呢?中医有哪些改善晕车的小妙方呢?下面中医为大家介绍一下晕车怎么办！
造成晕车呕吐的原因
晕车与*前庭平衡器官有很大的关系 。前庭器官是维持*平衡功能的一个重要器官 。当汽车启动、运行或刹车时 ， 人的前庭会受到刺激 ， 晕车的人容易出现前庭功能失衡 ， 然后引起植物神经功能紊乱 。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用 ， 植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动 ， 从而出现呕吐 。另外人的胃内壁上有一些感受器 ， 在汽车运动时这些感受器会受到牵拉 ， 也会导致胃肠平滑肌逆蠕动而出现呕吐 。
晕车怎么办
因此中医建议 ， 晕车时嚼块生姜 ， 或者按压手腕内侧折痕下方5厘米处都是不错的缓解晕车方式 ， 同时注意别老盯住车辆内部的物体 ， 尽量看车外的高楼或者远景都会有所帮助 。
嚼块生姜
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉 。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可 。需要提醒的是 ， 姜会让血液变得稀薄 ， 如果你在服用降血压的药物 ， 一定要事先咨询医生 。
按手腕
如果感到胃部不适 ， 恶心想吐 ， 可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处 ， 按压几分钟 ， 晕车症状就能减轻 。
【晕车怎么办 按住手腕能缓解】盯住车外高楼或远眺
适宜轻微的头晕眼花和呕吐 。如果眼睛盯住车辆内部的物体 ， 大脑就会收到“没有移动”的信号 ， 使内耳和大脑不同步 ， 进而出现头晕 。此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼) ， 这样能让内耳和大脑保持同步 ， 缓解头晕 。
晕车怎么办?以上为大家介绍了缓解晕车的小妙方 ， 非常的实用 。生活中很多人都有过晕车的经历 ， 恶心、呕吐、浑身没劲 ， 大家可以吧以上的方法收藏起来 ， 以备不时只需!
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