春季养生要防风
【春季养生要防风】 在中医中 ， 春季为风邪主令 。而“风为百病之长” ， 风邪是外来致病因素的第一位 。
专家介绍 ， 春季人体阳气生发 ， 肌肤腠理疏松开放 ， 容易被外来风邪所侵 ， 引发外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等 。“这在中医中都属于温病的范围 ， 正是春季的高发病 。”
“外风”之外 ， 还需防“内风” 。张勇介绍 ， 风气痛于肝 ， 肝阴不足或肝失所养 ， 都会诱发肝风 。肝风内中或肝风上扰 ， 则容易诱发急性心脑血管病 。
文章插图
推荐阅读
- 立秋饮食养生 立秋养生需要注意什么
- 哪些人群怀孕前需要做染色体检查？
- 筒子骨汤要炖多长时间才比较够味 筒子骨汤炖多长时间才比较够味
- 蒸鲈鱼之前要腌制多长时间 蒸鲈鱼做法介绍
- 学历重要吗 学历是否重要
- 田七煲猪肉一般要煲多长时间 田七煲猪肉要煲多久的
- 蒸野菊花需要多长时间 蒸野菊花需要多久时间
- 甜玉米用电磁炉要煮多长时间 甜玉米用电磁炉要煮的时长
- 烧鸡如何制做一般要烧多长时间 烧鸡怎么做和一般要烧多长时间？
- 土豆炖牛肉要炖多长时间 土豆炖牛肉怎么做