一定要注意预防流感
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春节即将来临 ， 在此期间人员的流动较大 ， 采购年货、聚会聚餐等活动频次较高 ， 增加了人与人之间的接触密度 ， 加上天气寒冷 ， 室内外温差加大 ， 室内人员相对密集 ， 极易造成呼吸道传染病的爆发流行 ， 特别是流感 ， 很容易发生 。每年元旦至春节期间 ， 我国北方地区是流感病毒最活跃的时期 ， 近期流感病毒的活跃程度明显高于元旦前 ， 一定要注意预防 。
健康提示：
1.健康的生活方式对预防流感、禽流感非常重要 。平时应加强体育锻炼 ， 均衡饮食、多吃水果和蔬菜 ， 充足休息 ， 避免过度疲劳 。
【一定要注意预防流感】2.保持室内空气流通,尽量少去空气不流通的场所 。每天开窗通风数次 ， 保持室内空气新鲜;在流感高发期 ， 尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时 ， 最好戴口罩 。
3.注意个人卫生 ， 勤洗手 ， 使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 ， 不用污浊的毛巾擦手 。打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻 ， 流感患者在家或外出时佩戴口罩 ， 以免传染他人 。
4.尽量避免与禽类接触,对鸡肉等家禽类食物应彻底煮熟食用 。鸡蛋壳有可能被病鸡的鸡粪污染,而鸡粪里可能会有病毒或细菌存在,所以鸡蛋外壳应该用流水清洗,同时要注意洗手 。另外,食用鸡蛋时应烹调充分,不要吃生的或半生的鸡蛋 。正规市场上经过检疫的家禽可放心食用,关键是要煮熟、煮透 。
5.注意生活用具的消毒处理 。流感、禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂、热及紫外线均敏感,高温消毒或阳光直射40至48小时均可杀灭病毒 。
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