喝什么水降压
血液稠，血压高，如此补水降血压
体内水分不足时，血液循环容易停滞，高血压患者心脑血管疾病的犯病几率会上升 。我们要养成在口渴之前就补充水分的习惯 。
排出的水分约为2升：排便0.1升，出汗0.7~0.9升，尿0.7~1.5升 。出汗后应该时补充水分 。
补充水分约为2升：代谢0.3升，食物0.8~1.0升，饮料0.5~1.5升 。
弱弱的提醒：如果是原发性高血压，最好乖乖服用降压药 。光靠银杏叶，很危险 。保重！【喝什么水降压】
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