春季养生:肝气旺盛 酸味食品损害脾胃要少吃
眼下雨水时节已过,春天的脚步临近,专家表示,春季肝气旺盛,酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,要少吃 。
中日友好医院中医糖尿病科主任医师徐远表示,酸味食物并不是一年四季都适宜吃 。春季肝气旺盛,由于酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,故要少吃 。而秋季万物收敛,应增加酸味的摄入以顺应秋季的敛纳之气 。
【春季养生:肝气旺盛 酸味食品损害脾胃要少吃】另外,如果咳嗽有痰,或有腹泻及排尿不畅等,就不宜食用酸味食品或药物,因为酸味有“收敛”、“凝滞”作用,不利于病邪的排出 。此外,血糖较高,或有消化性溃疡、胃酸过多的患者也不适宜 。
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