宝宝每天凌晨4点哭闹 宝宝半夜哭闹怎么办

一、宝宝凌晨哭个不停怎么办

宝宝每天凌晨4点哭闹 宝宝半夜哭闹怎么办

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十个对策教你解决宝宝半夜哭闹不肯睡的问题
1、抱着宝宝做深蹲
很多父母都喜欢用宝宝来充当锻炼的工具,其实这也是很好的,在宝宝睡不着的时候,这样做,一是能让宝宝的情绪稳定下来,进而慢慢进入睡眠 。二是确实能让父母锻炼身体,有好的体力才能更好的照顾好宝宝 。
2、对于不摇晃就睡不着的宝宝,可以试下平衡球
很多妈妈在抱着宝宝哄入睡的时候都知道,自己的臂力根本没办法支撑到宝宝睡着,可是一把宝宝放下,他就开始大哭 。这个时候可以尝试下用平衡球 。而且平衡球也很便宜,也让妈妈减轻了不少负担 。
3、自动儿童摇椅
很多宝宝都是需要摇晃才肯睡觉的,这时候我们就可以用上摇椅,这样宝宝也能很快入睡,也不会大吵大闹 。妈妈们也可以轻松一些 。
【宝宝每天凌晨4点哭闹 宝宝半夜哭闹怎么办】4、肚子饿了?香蕉,牛奶,面包
一岁多的宝宝半夜起来的时候很多时候是饿醒的,宝宝本来就是少食多餐的,这时候可以适当给他一点易消化的食物,但也不要给太多一面不消化更加难入睡了 。
5、做噩梦了?果断叫醒宝宝
宝宝在梦中不断哭泣的话,以防万一还是叫醒比较好,然后打开灯,打开电视,抱着走一会就会不哭了 。或者抱着他一起往窗外看看星星,转换下心情宝宝会更好入睡哦 。
6、一起兜兜风
对于喜欢开车兜风的家庭来说,如果实在睡不着,可以考虑一起出门兜兜风,短暂的,近距离的就可以了,吹吹晚上舒适的风,呼吸晚上的空气,享受一下夜晚的宁静,其实对宝宝和妈妈来说都更有利于睡眠 。
7、断奶
很多家庭发现,之前宝宝半夜都会醒来哭个不停,自从断奶之后,晚上醒来哭泣的次数较少了很多 。断奶的话吃饭的量也会增加,因此睡眠时间也随之延长的孩子有很多 。
8、无论如何确保妈妈的睡眠时间
首先,无论如何妈妈一定要保证自己有足够的睡眠,这样才能更好的照顾好宝宝 。白天的时候一定要补充好睡眠,如果没有白天睡觉的习惯的妈妈呢,可以前半夜先和宝宝分开睡,后半夜再和宝宝一起睡这样也是一种办法 。
9、孩子爸爸也要帮忙
很多时候,即使是孩子在旁边哭得再大声,孩子的爸爸都能睡得特别安稳,如同听不见一样,但是孩子时两个人的,必须要一起养育 。有时候妈妈的身体受不了的情况下,可以拜托爸爸照顾一下,两个人轮流这样的效果会更加好哦 。
10、中药有效?
曾经和耳科的医生聊过这个情况,医生说是这样的中药可以让小孩不会半夜醒来大哭的 。但是如果不是特别严重的情况下的话,还是不建议这样做的,所以说当父母确实是非常辛苦的 。
对于我们来说孩子时最重要的,其他的我们都是能够忍受的,特别对于初当父母的人来说,可能再面对这样的事情的时候会很无措,也很烦躁,这个时候可以找你们的长辈,妈妈们聊聊,让这些过来人给你们一些建议会更好哦 。
二、宝宝晚上半夜哭闹的原因
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1.缺钙
缺钙的孩子夜间往往哭闹 。过去,人们由于缺乏医学知识,认为孩子夜啼,在外面贴上一张“天皇皇,地皇皇,我家有个夜哭郎??”的字条,孩子就会好转 。这种方法显然是不会有效的 。缺钙的孩子除有夜啼外,还会有相应的表现,比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等 。为孩子补充维生素D和钙剂,并让孩子多晒太阳,孩子会好的 。
2.惊吓
孩子受到惊吓后,晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭,孩子哭的时候常常伴有恐惧表现,在生活中,不难找到是什么原因让孩子受了惊吓 。解决的方法是安慰孩子,告诉孩子没什么可害怕的,并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人,慢慢孩子会安稳入睡的 。
3.患病
许多疾病,譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间,孩子都会在睡后哭闹 。一些慢性疾病,如贫血、结核等,也会使孩子因为难受而在睡中哭闹 。此外,孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等,也常常使孩子夜间啼哭 。由于疾病引起的,只要治好了原发病,孩子就会安然入睡 。
4.衣被因素
孩子盖得太厚,会使孩子因热而烦躁,出现啼哭;被子盖得太少,冷的刺激也会使孩子啼哭 。褥子铺得不平,小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子,会使孩子哭闹 。此外,还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子,只要找到原因,孩子感到舒服了,啼哭就会停止
5.饥饿
比较定时的哭闹同孩子饥饿有关 。母乳喂养者,母亲不必拘泥喂奶的间隔时间,当孩子饿时就让孩子吃,孩子吃奶中睡着了,可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡 。人工喂养的孩子,应考虑适当增加喂奶量,并查一下奶的质量,是否加水过多等 。
6.尿憋
大一些的孩子经训练,已知控制小便,但在夜里他还不会自己起来尿尿,有时孩子会说尿尿,但很多时间,孩子是用哭来表示自己要尿尿的 。父母只要摸到这个规律,为孩子把过尿后,孩子便会继续入睡 。如果父母不明白孩子哭的含意,孩子就可能尿床 。
7.昼夜颠倒
有些孩子白天睡得多,夜里便精神十足,当父母因疲倦不理他时,孩子就会用哭抗议 。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间,多逗孩子,晚上孩子睡眠会有所改善 。经过一段时间后,孩子的生活有了规律,就会白天兴奋晚上安眠的 。 
8.需要爱抚
有些孩子哭闹是在撒娇,他是想用哭来吸引父母的注意力,让父母抱抱自己或给予爱抚 。这些孩子的父母常常是工作过忙,照顾孩子时间少,或片面强调了对孩子的“自立”培养,使孩子出现“皮肤饥饿” 。只要父母给孩子多一些爱抚,孩子的需满足了,就不再哭闹了 。
三、宝宝半夜哭闹的注意事项
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对于总是夜啼的孩子,父母为其按摩,可收到一定的效果 。
方法为:家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处,做50-100次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处,做50-100次;沿前臂掌面正中,从腕关节推向肘关节,20-30次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次,掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子头顶百会穴20-50次;自下而上为孩子捏脊3遍 宝宝的睡眠形式有两种:安静睡眠(深睡眠)和活动睡眠(浅睡眠) 。
深睡眠:睡眠安静,脸部和四肢呈放松状态,呼吸非常均匀,偶有鼻鼾声 。即使偶尔有惊跳动作或嘴角摆动,仍属完全休息状态 。
浅睡眠:整个睡眠过程不安静,眼虽然闭合,但可见到眼球快速运动,宝宝偶尔短暂的睁开眼睛,四肢和躯体有一些活动,脸上常显出可笑的表情,如微笑和皱眉,有时出现吸吮或咀嚼动作,轻微的声响就可引发惊跳动作,有时甚至突然啼哭 。
专家指出:浅睡眠时,一些极其轻微的声音均可引发宝宝突然惊跳,使家长认为是受了惊吓,并急忙抱起宝宝,其实这会扰乱宝宝正常睡眠 。一些宝宝浅睡眠时会突然啼哭(可能与做梦有关),但家长却担心是饿了熏急忙抱起喂奶,而此时宝宝并不希望被打扰,因而以大声啼哭抗议,父母见此情景愈发着急,拼命用各种方式安抚宝宝 。有些家长则误认为孩子患病,急忙抱到医院,到医院时才发现宝宝已安然入睡 。
四、宝宝半夜哭闹要小心的几种病
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1.感冒
宝宝感冒时,鼻腔粘膜发生炎症性充血,血管扩张,引起鼻道阻塞,不能通气 。如果给宝宝喂奶,啼哭反而加剧,这是由于吸奶时宝宝不能张口呼气而致 。如果发现宝宝出现发烧、呼吸急促、脉搏加速,应及时带他去医院就诊,不要耽误病情 。只要症状缓解了,宝宝就能睡得安稳 。
2.肠痉挛
宝宝睡眠中突然啼哭,伴有挣扎翻滚,两腿蜷缩、面色苍白,喂奶或抱抚也不见安静,但轻轻揉他的腹部,哭声可暂时停止,这多半是消化不良,导致肠痉挛引起的腹痛 。为减少肠内积气,喂奶后要把宝宝竖起抱后轻拍背部,让他打嗝 。如果宝宝出现肠痉挛,让他仰卧,腹部下垫个枕头 。
3.蛲虫病
蛲虫寄生在人体的盲肠、阑尾、结肠、直肠等处,当孩子睡眠后肛门括约肌松弛,部分雌性蛲虫会从肛门爬出产卵,这个过程会刺激肛门,产生瘙痒,孩子会从睡眠中警醒、哭闹 。此时扒开孩子的肛门处若发现有白色线头状小虫,即可确定是蛲虫病引起的,可服用驱虫药治疗 。
4.缺钙
宝宝长期晚上睡不熟,容易被惊醒,也很有可能是缺钙,患上了佝偻病 。一般来说,单纯依靠母乳喂养不能满足婴儿对维生素D的需求 。宝宝身体里维生素D不足,无法促进钙质的吸收,严重时就会继发佝偻病 。佝偻病初期也可能不表现为惊醒,只是出现半夜睡不熟,哼哼唧唧、翻来覆去的 。产生这种“闹人”情况要注意补充维生素D和钙剂 。也可还要经常补充酸奶、奶酪、松软干酪、含钙橙汁、椰菜和深绿色有叶蔬菜、豆类食品、糊状食品等钙含量丰富的食物 。
5.噩梦
噩梦一般出现在睡眠的后半阶段 。与夜惊不同的是,在噩梦中惊哭的宝宝常常会自己从梦中惊醒或者被妈妈叫醒 。宝宝通常能记得让他恐怖的梦境,很容易接受妈妈的慰抚 。为了避免梦魇,临睡前不要给宝宝吃得过饱,也不要让宝宝接触恐怖紧张的场景或故事情节 。发生梦魇后,别问宝宝梦境的细节,只要抱住宝宝轻声安抚即可 。
6.夜惊
如果宝宝从睡梦中突然惊醒,面露痛苦的表情,或是爬起来坐在那里,呼吸急促甚至出汗,几分钟后,宝宝又自然入睡 。这种夜惊在宝宝醒后通常不会记得 。此现象的出现与宝宝发育阶段生理功能的暂时失调有关 。宝宝出现夜惊,妈妈不要叫醒他,可以用热毛巾给他擦脸,并抱住他 。过后,可让宝宝重新入睡 。平时要培养宝宝良好的睡眠习惯,给他充分的休息时间 。
7.焦虑
如果孩子必须依赖某种形式才能入睡,比如必须让妈妈搂着才能睡着,这通常意味着孩子非常焦虑不安 。这是些非常敏感或急需大人投入大量精力照顾的孩子,父母需要给他们一种安全感 。还有些孩子总是说衣橱里有怪物而不敢睡觉,这是因为他们把幻想和现实混在一起 。这种情况通常在孩子3岁左右时发生,父母无需太过担心 。

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