井冈山水果特产有哪些


井冈山水果特产有猕猴桃、金桂、山梨、杨梅等,水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实 。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化 。
【井冈山水果特产有哪些】在常见的水果中,猕猴桃被认为含有在丰富的维生素C、A、E,叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低 。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力 。另外,猕猴桃中所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,减缓衰老 。因为猕猴桃性寒,所以怀孕的妈妈最好少吃 。

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