五款春季养生茶有防治感冒的效果
五款春季养生茶有防治感冒的效果 。自古就有人喝茶养生 ， 而春季选茶大有讲 ， 而不同的茶对身体也有不同的功效 ， 此时宜喝花茶 ， 因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用 ， 玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效 ， 有助于舒达肝气、调和气血 。以上推荐的这五款茶不仅养生 ， 还能够预防感冒和护肝 。
1.太子参大枣陈皮茶：太子参15克 ， 大枣5枚 ， 陈皮3克 。将太子参、大枣洗净 ， 连同陈皮共同放入砂锅内 ， 加适量水 ， 煎汤 ， 去渣取汁 ， 代茶饮 。有理气和胃的功效 。
2.玫瑰茉莉花茶：玫瑰花1克 ， 茉莉花1克 ， 红茶3克 ， 冰糖适量 。上述用料一同放入茶碗 ， 加入沸水 ， 加盖3~5分钟即成 。有疏肝理气的功效 。
【五款春季养生茶有防治感冒的效果】 3.薄荷茶：薄荷6克 ， 红茶3克 ， 冰糖适量 ， 三者同放入茶碗 ， 加入沸水 ， 加盖5分钟 ， 频频饮用 ， 有清热疏风解表的功效 ， 可用于风热感冒初起咽痛、头痛者 。
4.理气消滞茶：苏叶6克 ， 陈皮3克 ， 炒莱菔子6克 ， 炒山楂3克 ， 四者一同放入茶碗 ， 加入沸水 ， 加盖5分钟 ， 即可饮用 ， 有解表化湿、消食化滞的功效 ， 适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症 ， 或外感寒湿、内有积滞的感冒患者 。
5.佛手茶：佛手6克 ， 切碎 ， 以沸水冲泡 ， 加盖10分钟 ， 频频饮用 ， 有疏肝理气止痛的功效 。适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症 。
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