芭乐要去皮吃吗 吃芭乐用不用去皮


芭乐要去皮吃吗 吃芭乐用不用去皮

文章插图
1、吃芭乐不用去皮 。
【芭乐要去皮吃吗 吃芭乐用不用去皮】2、芭乐的外皮非常的薄,咬起来几乎没有什么感觉,就像樱桃皮一样,因此,食用芭乐前,不用将外皮削掉,芭乐外皮中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,食用芭乐时连皮一起吃营养价值会更高一些 。

    推荐阅读