3 8款冬季养生茶 美肤养颜清脂肪


3 8款冬季养生茶 美肤养颜清脂肪

文章插图
7.薰衣草薄荷茶
原料:薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量 。
制法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中 。加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可 。
效果:荷叶自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便等作用,所以小编特意推荐薰衣草薄荷茶,因为它不单好喝,也很美 。薰衣草在水中荡漾的时候,很漂亮 。
8.桃花薄荷茶
原料:干桃花10克,薄荷叶5克,红茶包2个 。
制法:
1.将干桃花、薄荷叶洗净备用 。
2.将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约10分钟,即可饮用 。
效果:薄荷好处很多,对肥胖、糖尿病等都有好处,可以去油腻,当然还能清新口气了 。
冬天喝什么茶最养人
红茶
红茶以安徽祁门县的祁红最为著名 。饮用红茶可以使骨骼强壮,建议每天服用一杯红茶,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强 。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味 。红茶除了单独冲泡外,还可在红茶中加入其他材料,以下介绍几种方法和功效:
【3 8款冬季养生茶 美肤养颜清脂肪】

    推荐阅读