韭菜炒羊肝食疗治月经要提前
导读：月经提前的症状:此种原因引起的经期提前主要表现为:经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有瘀血块，乳*、胸肋、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄 。
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中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大 。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切 。
第一个是血热 。身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热 。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前 。《丹溪心法》中说：“经水不及期而来者，血热也 。”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别 。
第二个原因是气虚 。《景岳全书妇人规》中说：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然 。”饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气 。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮 。
月经提前的症状：
此种原因引起的经期提前主要表现为：经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有瘀血块，乳*、胸肋、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄 。
【韭菜炒羊肝食疗治月经要提前】韭菜炒羊肝食疗月经提前：
韭菜100克切段，羊肝150克切片，一起放入铁(预防营养性贫血的营养素【概况】铁占人体的百万分之四十，成年人体内含铁约4克，其中70%为功能铁，主要分布在红血球和血红蛋白分子中，另外的30%贮存在肝、脾和骨髓......)锅里急炒，加调料佐餐，在经前连服一周 。
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