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1、减少选择 。有时候人会迷茫，是因为选择太多，孰轻孰重分不清 。这时候就要进行全面收缩，减少选择，停下所有不是必须要做的事情，把更多的时间和精力收回来，宁可放空也不要浑浑噩噩 。人在迷茫时容易焦虑不安、痛苦忐忑，身心灵都要经受一番折腾 。需要给自己一个喘息的机会，早睡早起，锻炼身体，等身体恢复到正常状态，再去做有意义的事情 。
【迷茫了,怎么办 现在迷茫了怎么办】2、要多读书 。读了那么多的书，可能许多都忘掉了 。但是，你通过阅读而形成的品味与气质，是忘不掉的 。读书，可以让我们成为一个更强大的人 。
3、要做事 。做事是治愈一切迷茫的良药 。我们可以在做事中思考，在做事中进步 。当你真正忙起来，一切迷茫也就不药而愈了 。
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