文章插图
1、在手机中，打开设置选项 。
2、在设置页面里，打开屏幕时间管理选项 。
3、在屏幕时间管理页面中，我们打开设备使用限制 。
【青少年沉迷网络怎么办 沉迷网络怎么办】4、在使用限制中，我们可以调整每日使用手机的时长以及对长期使用的应用不设限，这样可以做到防沉迷 。
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