2 白领：别赢了工作伤害了胃
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忙碌白领要注意护胃
采访人员在山东大学第二医院内科门诊看到 ， 来这里检查胃病的患者很多 ， 其中不少都是年轻的上班族 。该医院消化内科主任、博士郭建强告诉采访人员 ， 白领中患有胃部疾病的人不在少数 ， 基本上可以占到整个患病人群的30%以上 。“这应该引起白领和有关单位的重视 。”郭主任提醒说 。
据郭主任介绍 ， 胃病是一种常见病 ， 特别是慢性胃炎 ， 更是非常普遍 。一般胃部疾病多表现为胃痛、胃胀、恶心、泛酸、胃部不适、食欲不振、消化不良等 。“虽然它不像一些心脑血管疾病一样会致命致残 ， 但它却能严重影响人的生活质量 ， 因此我们称它为一种功能性疾病 。”长期的胃部不适会影响人的工作效率 ， 使人精神不振 ， 身体虚弱消瘦 。同时还会对患者造成很大的精神压力 。
对于胃病的预防和治疗 ， 郭建强主任建议白领们 ， 一定要减轻工作压力 ， 保持良好的精神状态 ， 要有一种平和的心态 。郭主任指出 ， 大鱼大肉等酸性食品和烟酒等都会对胃部产生较大刺激 。因此 ， 都市白领在饮食中应减少大鱼大肉和烟酒的摄入量；同时 ， 饮食一定要有规律 。要避免饥一顿饱一顿 ， 要定时定量进餐 ， 平时不能过多吃零食；要积极参加各项体育活动 ， 以有利于改善胃肠道的血液循环 ， 减少脂肪堆积和胃酸的分泌 ， 减少胃病发病的几率 。
走出误区
胃炎与胃癌没有根本联系
慢性胃炎除了在身体上给白领们带来痛苦外 ， 有时还会造成很多心理压力 。有的甚至疑神疑鬼 ， 认为自己得了癌症 。【2 白领：别赢了工作伤害了胃】
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