夏天开空调皮肤很干燥怎么办 夏天开空调皮肤很干燥的解决方法
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1、吹空调皮肤太干燥要多喝水 ， 喝水可以补充体内缺失的水份 ， 能够促进体内血液循环 ， 有利于皮肤的内循环 ， 让细胞之间能够更好的传递营养物质 ， 让皮肤变得更加的光滑和细腻 ， 所以多喝水对身体很有很多好处 ， 一定要坚持每天喝水 。
2、吹空调皮肤太干燥还可以敷一些补水的面膜 ， 或者是涂抹一些补水护肤品 。还有每次开空调时 ， 要控制好温度 ， 一般控制在24℃到26℃左右就行 ， 同时可以在房间里放一盆冷水 ， 这样可以避免水分的蒸发 ， 防止皮肤出现干燥的情况 。或者是在开空调时 ， 插上加湿器 ， 这样对缓解皮肤干燥问题也有一定的帮助 。
【夏天开空调皮肤很干燥怎么办 夏天开空调皮肤很干燥的解决方法】3、平时饮食上可以多吃一些胡萝卜或黑芝麻 ， 胡萝卜富含有大量的胡萝卜素 ， 被人体小肠吸收之后会转化为维生素A ， 能够保护皮肤表层 ， 让皮肤变得更加柔嫩有光泽 。黑芝麻中的维生素E具有很强的抗氧化能力 ， 不仅可以滋润皮肤 ， 还能够改善皮肤的弹性 ， 有很好的养血补血功效 ， 每天坚持喝一碗黑芝麻粥 ， 能够促进人体血液循环 ， 让身体得到更多的水分和营养 ， 并且还能让皮肤更加滋润 。
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