干木耳泡水喝的正确方法 干木耳开水泡可以吃吗


干木耳泡水喝的正确方法 干木耳开水泡可以吃吗

文章插图
1、黑木耳泡发3-4小时 , 红枣去核备用 。黑木耳与红枣和茶叶冲洗后 , 一起投入壶中 。
2、加入冷水煮沸 , 水开后至少再多煮5-10分钟以上 。有时间的话 , 熬上两个小时更佳 。
【干木耳泡水喝的正确方法 干木耳开水泡可以吃吗】3、水开后 , 再煮5-10分钟以上即可食用 。熬到汤水粘稠更佳 。

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