2 冬天快乐 远离冬季综合症
【2 冬天快乐 远离冬季综合症】
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调整你的社交方式
长期远离朋友圈会让你的情绪低落，即使你不喜欢跟一堆人聚在一起，但是你的伙伴们总是可以提升你的存在感和精神状态 。为什么不做点别的呢？比如说在家举行个晚宴聚会？这样你不需要踏出家里半步就可以参加社交活动 。邀上你的好朋友和一些不太熟的人来拓展你的人际关系，不失为一个让你重拾生活激情的好办法 。
做好提前计划
当你提前订好某个活动的票之后，你一般都不会不去吧 。你可以试试把冬天当做人生的一个实验 。去芭蕾舞会、夜晚书展、手工作坊、音乐会，听着你不常听的音乐或者午夜艺术展——等等你没体会过的任何东西都可以 。试着晚上出去体验人生，就当丰富你的阅历 。
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