碱性食物有哪些是主食 碱性食物有哪些属于主食
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1、主食碱性的挺少 ， 碱性食物主要是蔬菜、水果 ， 动物食品中 ， 唯一碱性的就是牛奶 。五谷杂粮 ， 常见的蔬菜 ， 水果都是碱性的 。其中碱性度比较高的：藻类 ， 深色叶子菜类 。
【碱性食物有哪些是主食 碱性食物有哪些属于主食】2、属于碱性的常见食物有 。菠菜、卷心菜、萝卜、青笋、胡萝卜、马铃薯、黄瓜、豆腐、 豌豆、赤豆、绿豆、山芋、甘薯、四季豆、藕、栗子、洋葱、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘 子、葡萄、香蕉、苹果、柿子等 。
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