文章插图
寿司的6大好处和自制方法
寿司的6大好处
这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低 ， 可能是当今最健康、最具营养的食品之一 。
它非常美味 ， 根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生 。
享用方式的多样化 。你可以要一个现成的套餐 ， 或要求厨师按你的想法定做寿司 。
它有相当广泛的口感 。因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类 ， 你能体验的美味将是无穷无尽的 ， 加上各种其他成分的自由组合 ， 惟一的限制也许就是你的想象力 。
寿司不仅仅是食物 ， 它更是精妙的艺术 。鱼生的美丽、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合 ， 使你光看到它们就已胃口大开 。
寿司店本身就是一个造访的好去处 。看着厨师做出你想要的款式 ， 会令你感觉完美 。当寿司厨师切、捏、装饰一个寿司时 ， 他不仅仅是一个大厨 ， 更像一个优美的表演者 ， 来娱乐顾客 。
那么 ， 寿司要如何自己制作呢？
寿司的自制方法
主料：稻米300克 ， 鸡蛋70克 ， 猪肉（瘦）125克 ， 丝瓜50克 ， 胡萝卜50克 ， 紫菜（干）300克
调料：白砂糖60克 ， 白醋60克 ， 酱油50克 ， 葫芦50克 ， 姜2克
做法：
米洗净 ， 装器皿中 ， 用2杯水浸泡1小时；
瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出 ， 另加糖15克以及酱油半杯 ， 覆上微波薄膜；
与米一起放入炉内 ， 用高火煮10分钟后 ， 再用中火加热12分钟；
把饭取出 ， 静放3分钟后 ， 趁热拌入白糖、醋；
瓠瓜丝切成段 ， 姜及黄萝卜也切成条丝状备用；
取一张紫菜皮摆平 ， 铺上饭 ， 再铺适量的肉松（猪肉剁细）、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋（鸡蛋打散煎成饼皮）皮 ， 卷成筒形 ， 再切块即可食用 。
【寿司的6大好处和自制方法】 制作寿司是不是很简单呢？快来试试吧 。
推荐阅读
- 心太软的做法甜品 软糯香甜自制不费劲
- academic什么意思 academic的翻译
- 含有回的四字词语
- 白辛树
- 凌霄木质化的主要原因
- 家长语言攻击孩子 12岁的孩子爱用语言攻击父母
- 就义诗表达了作者什么的精神
- 桃花潭记的作者
- 电饼档煎饺子的做法 不怕粘锅0技巧搞定
- 鞭炮爆炸原理是什么 鞭炮的爆炸原理