冷热水交替法壮阳步骤
洗脸的正确方法是：最好冷、热水交替 。呵呵，这个是我在书上看的，现在我把具体的步骤告诉你咯，绝对正确 。正确的洗脸方法，因该做到既清洁皮肤又不损害皮肤 。适当的水温是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的保养都不利 。合适的水温因该在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温 。把手伸入水中，有温热感，但不觉得烫，就是合适的温度了 。这种水温，既能彻底清洁皮肤，又能对皮肤起到镇静的作用，有利于缓解皮肤疲劳感，促进新城代谢 。先用温水将脸拍湿，把洗面奶揉出丰富泡沫后涂在脸上，按摩1~2分钟后，用温水将洗面奶洗干净，再用冷水冲洗面部，收缩毛孔 。这种冷水和热水交替的洗脸方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热交替，可以使皮肤浅表血管收缩和扩张，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果 。
没有科学依据的 。
据说方法是 。洗澡时用热水(能接受的程度)冲龟头一两分钟，然后换冷水冲，然后再热水冲，如此反复 。最好是用水压大点的花洒 。
没科学依据【冷热水交替法壮阳步骤】
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