现如今，男性不孕的问题也越来越多，精子活力低，精子畸形等等 。那么问题来了，精子畸形率高怎么办？下面一起来看看相关介绍吧 。
【精子畸形率高怎么办？】
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精子畸形率高中医辩证：
杜教授认为，精子畸形的发生与肾阴不足及湿热下注有关 。“肾有阴阳，为水火之脏”；“肾阴濡润滋养五脏，是为真阴”真阴是精液、精子生成发育的物质保障 。肾阴不足及湿热阻滞经络，使精子失其所养，故畸形精子比例增高 。
①肾阳不足，精气失养，素体阴亏，或房劳伤肾，导致阴亏，以及过服燥热之品或温热病伤阴等，都可以导致肾阴亏虚，不能濡养精源，精虫生化受挫，发生畸形 。
②肾阳亏虚，精气不足，生命活动的生长、发育、正常运行，全赖肾阳的温煦，肾阳亏虚，精气不足，精源寒冷，精虫不得温化，蜷缩萧瑟，发生畸形 。
③湿热下注，熏灼精窍，平素过食辛辣油腻之品，内生湿热，下注精窍；或湿热毒邪从外侵入，熏灼精窍，致使精子受灼变形致畸，或因湿热阻闭精络，精气失养，精虫生化不利，而发生畸形 。
④气血亏虚，化精无源，脾胃虚弱，不能腐化水谷精微，气血亏虚，或素体气血亏虚，精气化生乏源，而致精虫失养，不能正常生化，发生畸形 。
精子畸形率高吃什么好？
一、富含优质蛋白质的食物
蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，男人体内缺乏蛋白质将对生殖健康产生重要影响 。蛋白质是雄性激素的营养来源，蛋白质摄入不足会导致雄性激素分泌受阻，此外，蛋白质也是构成精液的基本原料，它的匮乏将使体内的氨基酸浓度无法得到均衡，影响精液的生成 。
二、含硒高的食物
男性体内的硒有20%——40%集中在生殖系统，硒也因此被称为“男人的体内黄金” 。它参与了男性睾丸酮的合成和运载活动，帮助提高精子活力以及受精等生殖活动，硒还是影响精子生产和代谢的一系列酶的重要组成，男人缺硒可致精子生成不足、精子活性变低、精子出现畸形等 。
三、含锌高的食物
锌对男人的作用想必很多人都知道，睾丸、前列腺、精液都含有很高浓度的锌，它被誉为男性的“生命之花”，是合成人体抗氧化酶的必要营养素，对维系男性健康、加快新陈代谢、增强免疫能力有很大的作用 。补锌可改善少精、弱精、精子不液化，还能有效防治前列腺炎等男科疾病 。祝大家早日好孕！天天开心！
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