2 OL你属于哪一种疲劳？
文章插图
此外，还有综合性或混合性疲劳，几种疲劳同时存在 。因此，仅靠一种休息方法是不能消除的，应区别不同情况，采取综合性的休息方法 。
如何辨别生理性疲劳（劳累引起的疲劳）与病理性疲劳（疾病引起的疲劳）呢？
首先是找出疲劳产生的原因 。任何生理性疲劳的产生都有明确的原因 。如体力疲劳是在繁重或长时间的体力活动时出现；脑力疲劳则在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中产生；心理（精神）性疲劳多于精神负荷过重或有心理障碍时出现；混合性疲劳则上述因素兼而有之 。病理性疲劳就不同了，一般情况下，没有明确的引发因素，如不通过医院全面系统的检查，无法找到原因，所以有人称之为“原因不明的疲劳” 。这是病理性疲劳最重要的特征 。
其次，看疲劳是否容易消除 。
生理性疲劳，一般经过合理的休息都会逐渐消除 。心理性疲劳，消除稍慢些，如果精神愉快，则可加快消除的速度 。而疾病引起的病理性疲劳，仅靠一般的休息往往不能奏效，必须经过药物或其他治疗，当疾病治愈之后疲劳才会完全消除 。因此，顽固性被视为病理性疲劳的第二个重要特征 。
同时，要注意有没有相关症状 。
生理性疲劳一般不伴有其他症状，主要就是疲乏 。病理性疲劳则多伴有其他症状 。不同疾病，伴有的症状亦不相同 。如病毒性肝炎患者往往同时有食欲不振、恶心、尿黄、肝区疼痛等症状；肺结核引起的疲劳常与低热、盗汗、干咳、消瘦等症状同时出现；糖尿病所致的疲劳常与多食、多饮、多尿和体重下降等症状为伍；血液病患者则多会出现贫血、发热、出血倾向（牙龈出血、皮肤有出血点或斑）等症状 。因此，如发生原因不明又不易消除的疲劳，同时又伴有某些症状的话，千万不可掉以轻心，应及早去医院就诊 。【2 OL你属于哪一种疲劳？】
推荐阅读
- 2 白领 什么在蚕食你的生命
- 专家提示：孕妇专用米 不会保健你
- 句句戳心的文案 比较戳心的文案
- 教你如何用水饺皮制作美味薄饼
- 济南是鲁什么
- 蓝田玉属于翡翠吗 蓝田玉与翡翠的区别
- 济南市高新区属于哪个区
- 济阳属于哪个城市
- 梦里寻你千百度寞然回首灯火阑珊处什么意思 寞然回首灯火阑珊处原句是什么
- 这些多肉植物长得像动物，种起来你就成为多肉“萌主”啦！