醋泡黑豆是一种养生方法 。醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛 。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用 。
文章插图
醋泡黑豆的功效与作用-醋泡黑豆的做法
醋泡黑豆的做法
原料：黑豆100克，糙米醋300毫升 。
【醋泡黑豆的功效与作用-醋泡黑豆的做法】 做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟 。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3 。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用 。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋 。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用 。
推荐阅读
- 让人心疼流泪的伤感说说 让人心疼流泪的伤感说说盘点
- 腰缠万贯的一贯是多少 腰缠万贯的一贯是1000文
- 贵妃芒和青芒的区别 如何区别贵妃芒和青芒
- 突飞猛进意思 突飞猛进的释义
- 高抬贵手的造句有哪些
- 浪漫甜蜜的爱情经典句子大全 浪漫甜蜜的爱情经典语句大全
- 崇高人生境界的名人名言 分别有哪些名人名言
- 抖音怎么解除锁定保护
- 笨拙的拙是什么意思 拙如何理解
- 茶叶蛋让人胃口大开 茶叶蛋入味又好吃的做法