2 冬季保健 四大“不能”
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三、皮肤痒了是不能挠的 ， 冬天因为干燥感到浑身发痒的时候是不能用手抓挠的 ， 否则容易抓破皮肤引起季发的感染 ， 防治方法是多喝水 ， 多吃些新鲜的蔬菜、水果 ， 少吃酸辣等刺激性强的食物 ， 少喝酒 ， 勤洗澡 ， 勤换内衣 。
四、嘴唇干了是不能舔的 ， 嘴唇干了不能用舌头来舔来增加水分 ， 因为唾液是由唾液腺分泌 ， 里面含有淀粉酶等物质 ， 比较粘稠 ， 舔在嘴唇上就好像摸上一层浆糊一样 ， 因而会显得更加的干燥 ， 嘴唇干裂的时候呢可以用热水洗净 ， 抹上一层香脂 。
【2 冬季保健 四大“不能”】
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