不枕枕头睡觉好不好 不睡枕 头对人体有哪些危害
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1、在睡觉时 ， 如果长期不用枕头 ， 会导致颈椎出现前屈 ， 还有可能压迫颈部的血管 ， 影响大脑的血液供应 。久而久之 ， 会累及腰椎 ， 对腰椎造成一定的负担 ， 引起脊椎的生理弯曲发生改变 。
2、睡觉时 ， 不用枕头 ， 很容易导致头部出现后仰 ， 使得喉部肌肉发生紧张 ， 引起睡觉时 ， 出现打鼾现象 。另外 ， 在睡觉时 ， 如果不使用枕头 ， 还会出现张口呼吸 ， 使得外界的灰尘 ， 虫子进入到口中 ， 呼吸道中 ， 影响人体健康 。
3、在睡觉时 ， 如果不使用枕头 ， 还会导致颈部肌肉出现紧张 ， 疲劳现象 ， 久而久之 ， 会引起颈部肌肉 ， 韧带发生损伤 ， 引起颈椎病的发生 。发生颈椎病后 ， 会影响视力 ， 出现头昏 ， 头晕等症状 ， 还会引起手指麻木等现象 。
4、经常睡觉时 ， 不用枕头 ， 还会导致头部血液供应量减少 ， 血红蛋白携带的氧气量减少 ， 血管壁出现缺氧现象 ， 久而久之 ， 会引起血管壁出现损伤 。睡觉时 ， 长期不用枕头 ， 还有可能会引起血管壁受到压迫 ， 在早上起床后 ， 出现眼睑浮肿 ， 头晕 ， 头昏等现象 。
5、睡觉时 ， 不用枕头 ， 还有可能会出现落枕现象 。因为睡觉时 ， 不用枕头 ， 会导致颈部肌肉拉长 ， 不能自然放松 ， 时间长后 ， 会引起颈部肌肉疲劳 ， 出现头痛 ， 脖子痛等症状 。
【不枕枕头睡觉好不好 不睡枕 头对人体有哪些危害】6、睡觉时 ， 不用枕头 ， 会导致颈部的正常弯曲发生改变 ， 颈部血管受到压迫 ， 使得大脑的血液供应量减少 ， 引起进入到心脏的血液量相对增多 ， 增加心脏负担 。久而久之 ， 还有可能会出现心脏不适症状 。
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