【雪蛤的功效与作用-雪蛤的做法】 雪蛤，学名东北林蛙，简称林蛙 。是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤” 。雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用，专家认为，一般来说，每次大概用10~15克已足够，一周食用一次对于普通人来说已经足够了 。并不是任何情况下都适合吃，所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些 。
文章插图
雪蛤的功效与作用-雪蛤的做法
雪蛤的功效
雪蛤油润肺养阴．化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等 。
雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血 。
1、降血脂 。
2、抗疲劳 。
3、增强机体免疫力 。
4、提高机体耐力 。
5、镇静、抗焦虑 。
6、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力 。
7、增强性功能 。
雪蛤的作用
1、对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用 。对肺虚咳唆、慢性支气管炎机能障碍，有良好的辅助功效 。
2、提高人体免疫功能，雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，由其是免疫球蛋白的合成 。明显降低感冒次数和其他疾病的发病率 。
3、对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠、头晕、疲乏、心情烦躁等症 。
4、可治疗精血不足、神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足 。
5、抗疲劳，提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑，提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增强肌体抗氧化能力、加血蛋白 。
6、抗衰老：其含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素（A、B、C、D、E）和矿物质，对肌体生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用 。
7、美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态 。含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收，对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效 。
雪蛤的做法指导
1、养肺肾，治虚劳咳嗽，每日5g简易配方 。
2、治身体衰弱，神经衰弱及消耗性病人，蛤士蟆油5g加入适量冷水泡涨开后，加入适量冰糖和红枣3-5枚，蒸调羹，早晨空腹服用，日服一次 。
3、用蛤士蟆油蒸、烧、炒菜等，成菜色泽雪白晶莹，肉质细嫩，汤清味鲜，降血压提高身体免疫力 。
4、女性食用可以美容养颜、滋阴养肝、调补内分泌、延缓衰老，是可信赖的抗衰老和提高免疫力的调节剂 。
雪蛤适用人群
1、商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及疲劳者 。
2、贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者 。
3、孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女 。
4、思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳，失眠多梦者 。
5、大病后、大手术后、功能失调者 。
6、肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者 。
7、对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白,增加白细胞恢复体力 。
禁忌：严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜服用 。
推荐阅读
- 什么是人类的家
- 地球外部的能量是什么
- 适合中学生积累的名言
- 地球爷爷的手其实是万有引力对吗
- 如何识别掺假的食用油？鉴别掺假食用油的方法
- 地球到月亮的平均距离是多少公里
- 关于烫发的语录
- 吃鸡技巧怎么快速发现人
- 观音竹水培怎么养？观音竹的水培养殖方法
- 糖醋松鼠鱼是什么地方的菜