2 白领心理问题 对号入座
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解答：这种心理压力如果超出了承受限度，不仅会造成心理障碍甚至心理疾病，还会引发躯体反应，如内分泌失调、月经紊乱、乳腺增生，严重者可导致疲劳综合征 。许大夫认为，出现心理问题主要是因为不了解自己 。白领女性应该了解自己的长处、短处及存在的问题，适时调控，必要时可求助于心理谘询和治疗 。
问题三：警惕『第三状态』
长时间精力充沛地工作和生活并非易事 。相反，许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经歷，有人甚至长期或经常出现这种情况，可到医院检查没事，出了医院依旧难受 。医学上将这种介于健康和疾病之间的边缘状态称之为『灰色状态』或『第叁状态』 。而白领恰恰是『第叁状态』的主要人群 。
解答：在这个阶段人容易感到目标茫然，精神疲惫，应该重新评估自己的能力和价值观，寻找新的更高层次的生活目标 。如果工作的岗位在近期内没可能改变，但是单调乏味的工作内容让自己没有工作动力，这时需要考虑学习新的知识，让自己的头脑更新知识，新的东西总会让人好奇和兴奋 。
问题四：『年龄恐慌癥』困扰中年白领
张小姐大学毕业即进入外企工作 。她的年轻和高薪一向为人所羡慕 。十多年之后的今天，她的心情开始沈重，不得不为自己的前景担懮 。她想到国有企业或机关谋一份稳定的工作，可是，几乎所有的招聘条件都要求『年龄在35岁以下』 。
解答：其实，人力资源专家认为，35岁到50岁的中年白领自有她们的优势，他们丰富的经验是一种宝贵的财富，不应该浪费 。就目前来讲，中年白领还有几种较好的出路，如出国留学以增加『含金量』，从而增加昇职机会，以及自己开公司做老板等 。【2 白领心理问题 对号入座】
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