冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料 ， 加入适量食品添加剂 ， 经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品 ， 那么冰淇淋热量高吗？
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1、冰激凌的热量很高 ， 每100克冰激凌至少还有400大卡左右的热量 。
2、它主要是用一些奶制品制作而成的一种甜品 ， 经过冷冻之后制作而成 。
3、适量的吃一些冰激凌可以有效的补充身体所需要的糖分和脂肪 ， 还有蛋白质 。还可以吸收其中含有的卵磷脂 ， 起到促进大脑发育营养神经的目的 。
【冰淇淋热量高吗】关于冰淇淋是否热量高内容的介绍就到这了 。
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