单板滑雪新手怎么滑


1、脚跟施力 , 身体微倾向滑动方向 。往左滑 , 身体往左倾;往右滑 , 身体往右倾 。
2、手指向辅助指引方向 。
3、眼睛注视滑动方向 。
4、变换滑动方向前 , 先让身体位置回到中心点 , 二脚施力平均 , 待滑板力量平衡后 , 再变换下一滑行方向 。
5、身体微转向谷 , 眼睛注视后方 。
6、二脚掌前端施力即脚趾处 , 时调整出力 , 使雪板下滑速度不会缓和而平顺 。
7、二手微开辅助平衡 , 身体也微弯保持弹性 , 以保持最大的稳定度 。
【单板滑雪新手怎么滑】8、停止时 , 压低身体、膝盖 , 脚掌前端逐渐加压用力 , 让雪板速度减慢进而剎车停住 。

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