喝这这几种茶帮助女性排毒养颜
爱美是女生的天性 ， 每个女性都希望自己能拥有好的肌肤 ， 而且排毒养颜才是女性持久的关键 ， 其实女性想要拥有好的肌肤不妨可以试一试排毒养颜茶 ， 长时间的坚持能收到意想不到的好处 。但是现在很多人却是不知道哪些可以帮助排毒养颜 ， 那么该喝什么茶呢?跟随小编来具体详细了解吧 。
喝茶有助于排毒
1、枸杞茶 ， 枸杞作为一种中药 ， 有些很好的排毒效果 。如果你连续几天没有排便 ， 不妨可以买些不太苦的枸杞茶 ， 枸杞茶可以帮助排出大便 ， 从而达到排毒的作用 。
2、柚子茶 ， 将柚子肉浸于蜂蜜中十日 ， 注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3：1 ， 饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中,加入适量温开水即可、很好喝,可以排毒养颜、此法也适合经期减肥的MM ， 不但可以排毒养颜,还可预防减肥反弹 。做法也十分简单 ， 适合很多女孩子饮用 。
【喝这这几种茶帮助女性排毒养颜】3、绿豆菊花茶 ， 将菊花放入水中煮沸 ， 将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌 ， 放入少量蜂蜜即可饮用 。其实这样喝茶口感非常好 ， 味道也浓郁 ， 甚至还具有很好的排毒养颜 。
排毒茶小贴士
枸杞茶 ， 绿豆菊花茶都可以排出体内的毒素 。枸杞茶晚上多喝一点 ， 隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠 。同时 ， 绿豆菊花茶在茶水温和的时候喝口感比较好 。若是喝柚子茶可以放入蜂蜜 ， 但是加入蜂蜜的量就不宜太多 ， 否则柚子蜂蜜水太甜就影响了口感 。但是作为排毒茶 ， 不可以每天喝太多 ， 大量摄入 ， 排出毒素的效果反而会变差 ， 还会导致代谢紊乱 。
平时女性想要通过喝茶的方式来排出体内的毒素 ， 就可以选择枸杞茶、柚子茶、绿豆菊花茶 ， 这几种茶都具有很好的排毒作用 ， 适合很多人饮用 。虽说这几种茶具有很好的排毒作用 ， 但也建议晚上不要喝太多 ， 晚上喝茶最容易影响到人的睡眠 。但除了枸杞茶 ， 枸杞茶晚上喝不带来影响 。
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