漂亮宝宝饮食6步曲
漂亮宝宝饮食6步曲
1.雪白肤色，吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨 。
2.光滑皮肤，吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、干果 。
3.乌发，多吃瘦肉、鱼、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜 。
4.乌亮双眼，多吃新鲜蔬菜、水果 。
5.高个子，多吃虾皮、蛋黄 。
6.聪明伶俐，多吃含碘食物 。
【漂亮宝宝饮食6步曲】
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