秋天适宜给宝宝吃的蔬菜和水果
秋天适宜给宝宝吃的蔬菜和水果
1、梨：有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效；
2、包心菜：其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍；
3、芋头：含有多种微量元素及维生素，并含乳聚糖，质地软滑，容易消化；
4、葡萄：具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效 。
【秋天适宜给宝宝吃的蔬菜和水果】
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