八宝米是哪八种配料
八宝粥用大米或者糯米甚至于黑糯米去作为主料，那会放一些别的辅料，比如说豆类：绿豆、红豆、白芸豆等等 。
同样的也可以放一些坚果，比如说葡萄干、核桃仁等等 。
为了增加一些保健的作用会放一些中药材，比如芡实、薏米、山药等一些中药材 。
【八宝米是哪八种配料】熬制八宝粥根据不同的地域，放置的东西也不尽相同，但是基本上也就四大类：米类、豆类、坚果类和药材类 。
在熬制八宝粥的时候，要注意的是：原材料的加热和成熟的时间的不同 。比如豆类要先经过凉水的泡制，中药材要洗干净，同样也要先拿凉水去泡一下，去除它的苦涩味道 。在熬制的时候，坚果和果干等等是最后再放的，不然加热时间过长会使原材料的口味有所变化 。
推荐阅读
- 八佰伴是什么意思
- 八宝粥可以用微波炉加热吗
- 八大书法家分别是哪几位
- 仙居八大碗是哪八碗
- 八点一刻是什么时候
- 碳和氧化铜反应的化学方程式是什么
- 容易怀上是什么原因
- 八面佛什么梗
- 你知道自己的肺部是否健康？教你几个养肺技巧
- 夏季养生的特点是什么