老人肩周炎应该吃什么
老人肩周炎这种疾病在生活中是比较常见的，它主要是因为老人长期居住的环境比较潮湿或者缺乏运动导致的，希望老人可以多活动一下筋骨 。对于老人肩周炎这种疾病，我们建议老人要避免食用生冷寒凉的食物，并且要注意避免烟酒，应该要多吃一些含有维生素的蔬菜以及水果以及容易消化的食物 。
饮食应禁忌生冷寒凉的食物，如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕等 。少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等 。禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等 。适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、猪肝、猪脚、羊肉、兔肉、鸡肉等 。多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果、雪梨、哈密瓜等 。
食疗方一：山楂玫瑰花茶 。山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克 。先将山楂、枸杞子煎汁，然后冲入装有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可饮用 。山楂玫瑰花茶主要适用于急性损伤后日久不愈，局部隐隐作痛，活动不利，遇天气变化或劳累则疼痛复发加重者 。医生表示，此方能够补益肝肾，温经活血通络 。
食疗方二：三七藕蛋橘络羹 。三七粉3克，鸡蛋2只，鲜藕汁50毫升，橘络1克，食盐、猪油少许 。鲜藕汁加水适量，煮沸后将三七粉、生鸡蛋打破后冲入鲜藕汁内搅匀，放入橘络、食盐及油煮沸2分钟即可 。每日1剂，分2次服完，连服15日 。医生表示，三七藕蛋橘络羹主要适用于肩关节局部肌肉突然剧痛，如针刺刀割，部位不移，按之痛甚，关节受限或局部肿胀等症状 。一般患者在急性期可用 。
从上面的介绍中，我们可以了解到老人肩周炎的饮食问题，知道老人哪些食物可以食用，哪些食物不可以食用 。对于老人肩周炎这种疾病，我们建议老人还是要从运动的方法去解决它，并且要多给自己居住的环境晒晒阳光 。
【老人肩周炎应该吃什么】
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