玉米有碳水化合物吗
【玉米有碳水化合物吗】玉米属于日常生活中的粮食，属于杂粮类，主要含有的成分就是淀粉 。进食以后分解为糖，供给机体所需要的能量 。
玉米含有的营养物质比较全面，含有蛋白、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、多种维生素 。含有的碳水化合物比较多，含有糖比例为73%左右，远远高于其他的杂粮 。玉米的作用非常广泛，不但可以食用，还可以做成淀粉，提取玉米油、玉米制糖 。
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