按摩斜方肌可以变小吗


【按摩斜方肌可以变小吗】一般来说按摩斜方肌不会让斜方肌变小,但是可以让斜方肌变得没有那么紧张,松弛下来,感觉上斜方肌就会变小一点 。斜方肌由于长期的紧张,可能会造成斜方肌的高耸,感觉上斜方肌是肿大的 。
可以采取一些按摩的手法,可以配合上牵拉的手法,让斜方肌的肌纤维没有那么紧张 。如果斜方肌过于紧张过大的话,还可以通过针刺的办法让斜方肌松弛 。

    推荐阅读