自制速效壮阳药
茸,人参,枸杞这些泡水喝都是可以的,但是最好是用酒,水泡出来的药效不是很高,因为酒精自古都是促进中药的 ， 茸,人参,枸杞和酒泡出来的对以下这几类人具有很好的补肾壮阳的结果 。
1,频繁抽烟,喝酒的人；2,生活和饮食常无规律的人；3,长时间操作电脑的人；4,长时间久坐的人；；5,工作繁忙,精神紧张的人；6,常吃速效壮阳药的男人；7,喝浓茶的人；8,性生活频繁的人；9,康复中的病人；10,老年人 。
内外结合 ， 注重内外调理 ， 肾有伤害的人都是伤了元气了 ， 建议结合（老包培元法 ， 多锻炼 ， 坚持下去 ， 给自己一个强健的体魄 。
都吃海参也可以【自制速效壮阳药】
