两鬓白发是什么原因
【两鬓白发是什么原因】"两鬓白发 ， 这种情况考虑可能与压力过大造成的精神紧张 ， 疲劳 ， 睡眠不足 ， 神经因素 ， 营养不良 ， 内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病等有关 。建议患者最好到正规医院检查一下 ， 查明原因后 ， 再根据检查结果对症治疗 。
日常生活中 ， 建议患者要注意休息 ， 保证充足的睡眠 ， 尽量避免熬夜和过度劳累 。另外 ， 饮食方面 ， 建议患者适当多吃一些有利于黑发生长的蔬菜和水果 ， 如菠菜 ， 马铃薯 ， 黑芝麻 ， 动物内脏等食物 。平时 ， 建议患者可以用指腹轻轻按摩头皮 ， 以促进头皮的血液循环 。"
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