有高血糖的孕妇不可以吃什么
很多孕妇都有高血糖的情况出现,这种情况一旦出现的话是需要自己控制的,因为这不仅关系到自己的健康,而且会影响到自己腹中胎儿的健康,对于有高血糖的孕妇来说,很多食物是不可以吃的,下面我们就来详细的了解 。
高血糖不仅会影响母亲健康,而且对下一代的生长发育也构成严重危害 。引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外,还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大,从而导致分娩困难,增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率 。孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询 。孕妇平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充 。
高血糖孕妇不能吃的食物
1、饮食上要注意,对于甜食一定要少吃或不吃,特别是在饭后不能吃甜食 。
2、主要控制的是主食,患者现在几乎不吃米饭和馒头等主食了,以吃菜、肉、蛋为主 。
3、高血糖孕妇不可以吃粽子 。
4、高血糖孕妇要控制食盐用量 。尤其对于下肢浮肿的孕妇,更要注意菜不要太咸,多食一些利水的食物 。
5、不宜吃腌菜之类 。
高血糖孕妇不能吃的水果
既然是血糖高,那么顾名思义就是孕妇的饮食成分中糖摄入过量导致的 。在孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,甚至有些水果也不可以 。
适量进食,因为每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等 。此类水果每100克可提供50-90千卡能量 。
不宜进食,每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用 。
以上介绍的这些食物都是不适合高血糖的孕妇所食用的,如果孕妇朋友不慎出现了高血糖的话,那么就一定要注重自己的饮食安排了要控制食用糖分含量高的食物,因此尽量以清淡为主,避免油腻,并养成良好的生活习惯 。
【有高血糖的孕妇不可以吃什么】
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