老人咳嗽怎样才能药到病除？
“咳嗽不是病，咳嗽起来要人命 。”咳嗽对于很多人来说都是件苦恼的事情，尤其是老年人 。出现咳嗽症状后，人们往往使用很多止咳药，甚至抗生素，但效果却不能令人满意 。其实，咳嗽是由很多种原因引起的，要想彻底治疗咳嗽，就不能不先找到引起咳嗽的病因 。
反复咳嗽找到病因选对药
类型1：风寒型咳嗽
特点：初期症状类似感冒，先是流清鼻涕，之后是干咳，几乎没有痰，还会发烧，舌苔发白 。这种咳嗽大多是新发病症，不会持续很长时间，一般3-5天后就会好转 。
提示：这类咳嗽的中医治疗方法是疏风散寒，宣肺止咳 。此外，应注意保暖，根据气温变化及时增减衣物 。不宜吃凉性的食物，例如西瓜、梨等水果，这些食物会加重体内凉气，使咳嗽不止 。
一般情况下，这类咳嗽不会影响患者的正常生活和工作，也不会在晚上频繁出现 。患者只要按照医生指导用药，消除寒气，咳嗽就能治愈 。
类型2：风热型咳嗽
特点：咳嗽变得剧烈，气粗或咳声发哑，好像有痰但又咳不出，痰粘稠或稠黄，咳嗽时会出汗 。舌苔薄黄，有时还伴有黄涕或发烧等症状 。这类咳嗽属于急症，病程一般较短 。
提示：虽然风热型咳嗽的症状与风寒咳嗽相似，但治疗手段却截然相反，治疗方法为疏风清热，宣肺止咳 。首先应清热、退烧，不宜食用热性食物，例如荔枝、芒果等，可以多吃些梨、荸荠等 。其次应根据体质服用相应的止咳药 。
类型3：痰湿型咳嗽
特点：特点是痰多，咳嗽反复发作 。尤其是早晨起床时咳嗽最为厉害，一般不会发烧，嗓子里好像有痰但难以咳出来，一旦咳出，症状就感觉减轻 。
提示：患者大多是体内脾失健运，消化吸收不是很好 。治疗原则是由内而外调整，在清肺化痰的基础上还需要一些健脾、理气的调整 。饮食上要注意不要吃太油腻、太甜并且容易生痰的食物 。此外，注意保暖也非常重要 。
类型4：痰热型咳嗽
特点：咳嗽气息相促，痰多质粘厚或稠黄，有时还会发烧，口干总想喝水，舌头发红，舌苔薄黄腻，大便也比较干燥 。
提示：治疗这类咳嗽时应从清热疏肺、豁痰止咳入手 。饮食方面不能吃太多热性食物，例如鱼、肉、热带水果等，应以清淡为宜 。
这类型的咳嗽与痰湿咳嗽又有区别，因此，治疗重点应为清火，而不是补脾 。
类型5：过敏性咳嗽
特点：咳嗽症状表现得最为顽固，通常会持续几个月，尤其在早上、晚上咳得更厉害，常常会影响休息 。遇到冷空气，就会打喷嚏、咳嗽不断，但痰很少 。
提示：感冒通常是这类咳嗽最主要的诱因，所以最重要的是预防感冒 。其次是消除过敏原，可以适量地使用些抗过敏药物，例如开瑞坦等抗过敏药物 。在生活中应避免接触容易引起自身过敏的物质 。
不同类型咳嗽的食疗方
●风热、痰热型咳嗽
梨加冰糖：挖去梨中间核后放入2-3块冰糖，然后放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，有润肺、止咳的作用 。
煮萝卜汁：白萝卜洗净后切成4-5片，放入小碗内，再加入大半碗水，放火上烧开后，改用小火煮5分钟即可，对鼻干咽燥的干咳者效果较好 。
●风寒、痰湿性咳嗽
山药煮粥：将山药去皮，切成小块放入粉碎机内，加半碗水，将山药加工成稀糊状，然后倒入锅中，放火上煮，并不停搅动，烧开即可，空腹食用 。山药有健脾、补肺气、益肾精之效 。
红枣加白果：取红枣、白果各数颗，放入小锅中，加大半碗水，中火烧10分钟即可，临睡前服用 。红枣性温，可益气补气、健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，有固肾的作用 。对久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧者有效 。
学会用科学的护理方法亦可减轻咳嗽的症状
1、增强体质 。适当的户外活动，锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力 。
2、保证睡眠充足 。睡觉时可将头部垫得稍高一些，可采取侧位，保持呼吸道通畅 。
3、增加空气湿度 。室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%-65% 。房间里最好挂一个湿度计，便于观察 。春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾 。咳嗽严重、喉咙有痰时，可吸入蒸汽或在浴室里打开热水，让温湿的蒸汽进入气道 。
4、热水袋敷背止咳 。用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状 。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽 。
5、热饮止咳 。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出 。最好喝温开水或温牛奶等，也可以喝兑温开水的鲜果汁 。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁 。
6、外擦止咳 。用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日两次，每次数分钟即可 。
食疗法和护理法等，都助于缓解咳嗽症状 。但专家指出，不管是食疗方法还是穴位按揉，都只是辅助缓解咳嗽症状，并不能够替代药物治疗 。如果咳嗽症状较重，最好还是到医院请医生查明病因，对症用药治疗 。
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咳嗽后的饮食禁忌
俗话说“鱼生火，肉生痰” 。中医认为，鱼、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，都可能助湿生痰，有的还可能会引起过敏反应，加重病情 。辣椒、胡椒、生姜等辛辣的食物，对呼吸道有刺激作用，会加重咳嗽，因此要注意避免食用 。而新鲜蔬菜，例如青菜、胡萝卜、西红柿，能供给人体多种维生素，有利于代谢功能的恢复 。【老人咳嗽怎样才能药到病除？】
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