久站腿会变粗吗


【久站腿会变粗吗】久站,如果不注意休息,腿是一定会变粗的 。久站腿变粗是通过以下两种机制来实现的:
1、通过增加肌肉的维度 。久站是对小腿肌肉的一种持续性的锻炼,如果不注意及时的休息放松,会使小腿肌肉围度增加,而小腿肌肉围度增加,从视觉上看,是一定会导致小腿增粗的表现 。
2、机制是久站导致下肢静脉回流受阻引起的 。下肢静脉的回流,需要克服重力,久站会使静脉回流受阻,从而使血液淤积在下肢,这时候身体会感觉下肢肿胀 。如果不及时促进下肢静脉回流,会导致下肢血液蓄积过多,从而使小腿看起来更粗 。

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