筋紧怎么办


【筋紧怎么办】筋紧进行治疗 , 需要根据具体导致的原因 , 具体如下:第一、如果是生理原因 , 比如肌肉出现受凉或者过度劳累 , 这种情况可以口服盐酸乙哌立松片 , 这个药物能够有效的缓解肌肉紧张 , 这样肌就会变得松弛 。另外 , 可以用暖水袋来进行热敷 , 也能够有效的增加局部的血液循环、促进代谢 , 并且增加足够的动脉血供应 , 能够让肌肉组织变得放松 , 有助于缓解筋紧的情况 。也可以去医院进行推拿治疗 , 通过推拿之后有效的放松肌肉组织 , 也能够松解局部粘连 , 促进代谢产物代谢和吸收 , 都能够有效缓解筋紧的情况 。第二、有可能是由于肌肉活动过少 , 比如石膏固定过程当中 , 导致肌肉组织出现挛缩 , 这种情况可以进行局部肢体的牵引牵拉 , 这样能够有效地松解局部紧张的肌肉组织 , 能够促进筋紧情况的恢复 。

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