如何让子宫健康_备孕注意事项

不想让子宫受伤害，这几种行为要避免，女人要对自己好点。这几种情况会让子宫很受伤的，平时一定要懂得爱惜自己，更要对自己好一点。

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月经前后不注意卫生
有的女孩子就是心大，很多事情不讲究，尤其是月经前后也不注意私处卫生，却不知这种行为对子宫的伤害是很大的。原本经期，子宫就比较脆弱，如果女性再不注意卫生，很容易会引起细菌感染。
如果子宫出现了不适，时间长了就会成为女性备孕时的安全隐患，可以说对女性的潜在危害也是很大的。
窈窕姐建议，经期女性一定要注意卫生，再者经期使用的卫生巾和卫生纸也要选择质量有保障的，不然也很容易引起感染，甚至会让私处出现各种瘙痒等不适。

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不正常的夫妻生活
现在年轻人同房的时候很多也不注意，总想着图一时的享乐，却不知一些不正常的夫妻生活也是会对子宫造成很大伤害的。
窈窕姐建议女性一定要懂得自己爱惜自己，要对自己好一点，女性的另一半，也要懂得爱惜媳妇，不能太自私。
要知道不正常的夫妻生活，如果对女性的子宫造成了伤害，真正在你们准备要宝宝的时候怀不上，那最终遭罪的也只能是你们自己。

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不正常妊娠
这一点女性也要注意。不正常的妊娠对子宫的伤害也是很大的。窈窕姐这里提到的不正常妊娠主要有前后妊娠间隔时间过短，如刚生完宝宝紧接着又怀孕了，这时候女性的子宫其实是还没有恢复好的，如果又一次怀孕，可能子宫就会因受到的刺激过大而出问题。
多次妊娠也属于不正常妊娠，这里主要指的是有的女性为了生一个儿子或者一个女儿，就生三个以上的孩子，妊娠次数过多也会对子宫造成很大的伤害，这一点女性也要注意。
频繁流产也属于不正常的妊娠，很多女性之所以怀不上宝宝就是因为之前流产的次数太多，造成子宫壁太薄，或者是怀孕之后也会出现习惯性流产的现象，不坐胎。这些对女性来说都会是很大的伤害。
【如何让子宫健康】 因此，窈窕姐建议，女性如果不想让自己的子宫受到伤害，那这几种行为一定要注意避免。不管什么时候都要懂得爱惜自己，只有这样才是对自己负责。