老人为什么容易失眠 老人如何治疗失眠
老年人老了 ， 身体也越来越差 ， 失眠是常见的事情 ， 老年人为什么容易失眠？下面健康家小编带大家去看看老人为什么容易失眠？老人如何治疗失眠症？
老人为什么容易失眠1、身体疾病的影响1.1、人进入老年期后 ， 全身疾病的发病率明显增加是因为身体各部分器官老化 。一些老年人常见的疾病容易导致失眠 ， 如冠心病、肺气肿、糖尿疾病和颈椎病等 。
1.2、生理因素:年龄越大 ， 睡眠越少 ， 众所周知神经细胞随年龄的增长而减少 ， 睡眠是大脑的活动现象 ， 老年人神经细胞的减少当然会引起老年人的睡眠障碍 ， 失眠是最常见的症状 。
1.3、全身性疾病进入老年人 ， 全身疾病发生率提高 。老年人多患心血管疾病、呼吸系统疾病、其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等 。这些疾病会影响睡眠 ， 因为疾病本身或症状 ， 加重老年人的失眠 。2、心理因素失眠2.1、退休后失眠的人之所以很多 ， 是因为退休后的精神状态和工作期间不同 ， 特别是从领导职场退休的老人 ， 抑郁/a>的心情也会导致失眠 。
2.2、精神疾病:相关资料统计显示 ， 老年人中抑郁状态和抑郁倾向的比例明显高于年轻人 。抑郁症多为失眠、大便不畅、恐慌等症状 ， 其睡眠障碍主要表现早醒和深睡眠减少 。随着患者年龄的增加 ， 半夜睡眠障碍越来越严重 ， 主诉大多是早醒后睡不着觉 。
2.3、心理社会因素:各种心理社会因素可引起老年人的思考、不安、怀念、悲伤、烦恼、焦虑、痛苦等 ， 可使老年人失眠 。主要特征是入睡困难 ， 头脑中想到的事情总是无法摆脱 ， 长时间上床 ， 辗转反侧睡不着 。或者刚睡着 ， 被周围的声音和恶梦唤醒 ， 醒来后睡不着觉 。3、老年人脑病在3.1、脑器质性疾病的影响大大导致失眠 。老年人的脑血管容易硬化 ， 脑动脉硬化后 ， 脑代谢失调 ， 引起失眠症状 。
3.2、脑器质性疾病:老年人随着年龄的增长 ， 脑动脉硬化程度逐渐恶化 ， 或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆症、 。【老人为什么容易失眠 老人如何治疗失眠】
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